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女人常喝5种果汁 排毒又减肥!

时间:2020-01-07 14:00 作者:bianji1 阅读:

  说到排毒减肥,其实喝果汁也是一种很好的方法,不过不是所有果汁都有这个效果,那有什么果汁是可以达到排毒减肥的效果的呢?下面一起来看看吧!

 女人常喝5种果汁 排毒又减肥!

  胡萝卜汁

  胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而通便防癌。达到减肥的效果;

  玉米汁

  玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物,可降低人的肠道内致癌物质的浓度,并减 少分泌毒素的腐质在肠道内的积累,从而减少结肠癌和直肠癌的发病率而达到减肥的效果;

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