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健康 / 食物营养
秋冬季适合用护肤油吗?用对了,肤质年轻有弹性!
秋冬季适合用护肤油吗?用对了,肤质年轻有弹性! 2020-10-2758

相比化妆水,护肤油显然更适合秋冬季使用,不过也有不少妹子对护肤油怀有误解,认为它油腻腻的,而且不好清洁,其实柔滑细致的护肤油,不只不黏、不腻,还能瞬间被肌肤吸收滋润感十足。尤其在秋冬季节,皮肤变得干燥、粗糙,正适合用护肤油护肤。 用护肤油的

这菜女人要吃,不用一滴油,上锅蒸一蒸,鲜嫩多汁,促消化
这菜女人要吃,不用一滴油,上锅蒸一蒸,鲜嫩多汁,促消化 2019-04-27115

青萝卜,也就是我们常说的绿皮萝卜,肉质紧密,外皮呈淡绿色,水多味甜,口感脆嫩。青萝卜是一种花青素含量非常多的食物,被称为自然消化剂,青萝卜含有较多的纤维素和芥子油,可以促进胃肠蠕动,有助于排出体内的废物,而且青萝卜热量低,吃它容易产生饱腹

想宝宝长高高,常做这粥给宝宝喝
想宝宝长高高,常做这粥给宝宝喝 2019-04-27122

平时给我家宝宝做的最多的辅食就是粥啦,因为大宝小宝都是爱吃粥,我只能每天变着法给他们做各种粥。今天做一道青菜瘦肉粥,有浑有素,营养丰富,猪瘦肉有提供人体所需的蛋白质,青菜富含维生素,宝宝常吃这粥,身体棒棒。下面开始制作吧! 准备食材:猪瘦肉

夏天吃黑豆头发变黑,但是有一个误区,此类人尽量避开!
夏天吃黑豆头发变黑,但是有一个误区,此类人尽量避开! 2019-04-27151

其实在生活中很多人都听说过吃一些黑豆的话,可以帮助我们滋养头发,甚至也可以缓解白发。黑豆到底应该怎么吃,才能把白发变黑呢?这些人尽量的避开,自测一下你在其中吗? 白发变黑很简单,小小黑豆有讲究! 首先我们可以用黑豆泡醋,做法是非常简单的,我

如何制作营养又美味的水果沙拉?三款家常水果沙拉制作方法介绍
如何制作营养又美味的水果沙拉?三款家常水果沙拉制作方法介绍 2019-04-27115

水果是一种含有很多营养成分的食物,常吃水果不仅利口,而且还对身体健康很有帮助。水果的吃法是多种多样的,其中水果沙拉就是一种很不错的选择。既健康又美味,而且所含的营养还非常全面。今天,小编就将和大家一起分享三款营养又美味的家常水果沙拉制作方

女人常吃会变瘦,常吃这道菜,小腹变平皮肤好
女人常吃会变瘦,常吃这道菜,小腹变平皮肤好 2019-04-2779

前两天逛超市的时候,看到了新鲜的带壳豌豆,思绪一下子把我拉到了小时候,偷偷煮豌豆,以及高中时两个同学一起吃豌豆的情景,是那么美好,也是那么美味,老家的地方是每年都会种上一些豌豆的,自然是不缺吃的,然而年幼的我们最是嘴馋,还没完全熟的时候,

这菜常吃长个子,身体越吃越壮,孩子怎么吃都觉得不够!
这菜常吃长个子,身体越吃越壮,孩子怎么吃都觉得不够! 2019-04-2776

如今大部分家庭的条件都不错,于是便能为孩子拿出更多的钱来帮助孩子成长。而春天是万物复苏的季节,也是孩子长身体最快的季节。 为了配合孩子的成长,除了必要的锻炼外,也需要提供更多更营养的食物,助力孩子个头蹭蹭蹭的长。 一说到营养的菜,许多人下意

推荐10道家常小炒,荤素搭配、营养好吃
推荐10道家常小炒,荤素搭配、营养好吃 2019-04-2759

第一道:【清炒西葫芦】 西葫芦是这个季节的时令蔬菜,价格便宜,但维C和钙的含量却很高。常食西葫芦不仅补钙,还能增强免疫力。 准备食材:西葫芦1个、大葱1截 准备调料:生抽、食盐、植物油 做法如下: 1、新鲜的西葫芦清洗干净,切掉头部和尾部,从中间剖

豆腐加它最好吃了,10元钱做一大碗,冬天吃着暖和又下饭
豆腐加它最好吃了,10元钱做一大碗,冬天吃着暖和又下饭 2018-12-2066

豆腐加它最好吃了,10元钱做一大碗,冬天吃着暖和又下饭。 在我们家,一年四季都喜欢吃草鱼,很多人觉得草鱼有土腥味不爱吃,其实那是你不会处理,根据小编吃了十几年草鱼的经验,发现草鱼和豆腐绝对是天生的一对,一到冬天,我家老公也是缠着要吃豆腐鱼片锅

一盆花生,教你做酥脆小零食,10块钱做一锅,学会不用出去买了
一盆花生,教你做酥脆小零食,10块钱做一锅,学会不用出去买了 2018-12-2071

每次出去逛街孩子都爱吃买的花生糖,每次都会买一点,今天就要给孩子在家里做花生糖,做法特别简单,朋友们来看看吧 准备食材:花生仁500克,麦芽糖500克,白糖200克,清水100克 来看看做法 1、花生剥掉壳,然后把花生仁放入锅中小火炒到表面发黄 2、把花生

这道菜被誉为“天然补脑丸”,好吃、健脑、强筋骨,冬季要常吃
这道菜被誉为“天然补脑丸”,好吃、健脑、强筋骨,冬季要常吃 2018-12-2072

别看鹌鹑蛋个子小,营养却丰富,健脑、补钙、养肾养气血,而且易于吸收,是卵中佳品。 今天就搭配番茄酱,做了好吃的茄汁鹌鹑蛋。 食材有:一小碗鹌鹑蛋,三勺番茄酱,一勺熟芝麻 锅中放清水,放入鹌鹑蛋煮熟,剥壳备用。 炒锅中倒入少许油,油热放入鹌鹑蛋

吃了30年清蒸鱼才知道,这样除鱼腥味最好,之前难怪不鲜不入味
吃了30年清蒸鱼才知道,这样除鱼腥味最好,之前难怪不鲜不入味 2018-12-2065

吃了30年清蒸鱼才知道,这样除鱼腥味最好,之前难怪不鲜不入味。小时候从没吃过海鲜,更没吃过海鱼,甚至于连淡水鱼都很少吃,因为生活在内陆平原地带,除了一望无际的大平原,很少能见到条河流。但老家池塘还是有的,泥鳅,小鲫鱼,小虾米的在小时候还是抓

红薯不要再蒸着吃啦,这么做香气十足,一上桌就抢光光
红薯不要再蒸着吃啦,这么做香气十足,一上桌就抢光光 2018-12-2089

红薯不要再蒸着吃啦,今天给大家分享我心目中最好吃的红薯做法,我们一家老少都爱吃,每次出锅就抢光!冬天了就要来这么一款款热乎乎且香气十足的烤红薯! 材料(10个分):红薯400g、黄油40g、白砂糖70克,一个蛋黄 涂一个蛋黄 步骤1:烤箱在170度内预热,然

红烧肉最简单的做法,不用油不用水,玩着手机就做好,味道很正宗
红烧肉最简单的做法,不用油不用水,玩着手机就做好,味道很正宗 2018-12-2072

都说美食是提升幸福感最直接、也最快捷的方式,作为一个吃货,我非常认可这种说法,心情不好的时候,只要能美美的吃一顿大餐,什么烦心事就都忘了,尤其是吃自己亲手做的美食,全身心贯注做饭的过程中,已经把烦恼抛诸脑后了,美食做好之后,更是只剩下心无

糯米粉最好吃的做法,不用油炸,不用煎,软糯香甜,好吃不上火
糯米粉最好吃的做法,不用油炸,不用煎,软糯香甜,好吃不上火 2018-12-2071

糯米粉,也就是糯米磨成的粉,糯米粉的特点就是做出来的东西非常软糯,也特别好吃,但是不易吃太多,不容易消化。经常吃到用糯米粉做的美食有:汤圆,年糕,麻团,还有各种糕点,糯米粉和面粉最大的区别就是,糯米粉不需要使劲揉面,发酵,擀面,所以做起来

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关于吃红薯会不会发胖,对此可谓众所纷 S腥巳衔焓硎歉咛欠帧⒏叩矸凼澄铮粤嘶岱⑴值;也有人认为红薯热量低、又有通便作用,吃了是不会发胖的。那么,到底吃红薯会不会发胖呢?随小编一块了解一下吧~~

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冬季因为气温干燥,很容易出现喉咙痛,口腔生疮等上火的症状,吃药虽然可以缓解症状,但是也可能会伴随着不同的副作用,所以食补是最好的方法,下面红粉女性网就来为您推荐十大降火食物。

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雾霾对身体的危害主要就是大气颗粒物对呼吸系统的危害,可对肺部产生直接影响。最简单的抗霾方式是补水。多喝水有利于提高肺的自净能力。在饮食上,注意食物多样化的均衡饮食、增加蔬菜水果的摄入等以减少雾霾的危害。那对抗雾霾吃什么食物比较好呢?

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都说眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮清澈的眼睛也是每一位爱美人士的追求,很多人觉得,随着年龄的增长,眼睛的保水功能一定会下降,有点小毛病也是正常。但其实这也只是为自己长期懒惰,对健康不关注的借口而已,健康无小事,眼睛的问题直接会影响到我们的生活质量和

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有些人脱发问题特别严重,这是为什么呢?头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发。那么,我们预防脱发吃什么有效呢?